いつもお世話になっております。
　今回、ロジテル通信を奈良輪が担当させていただきます。

　毎日がとても寒いですね。朝起きて布団から出られないという事が多く、つらい日々を過ごしています(笑)　皆さまはいかがお過ごしでしょうか？

　タイムリーな私事と致しましては、「アトピー性咳嗽（がいそう）」というアレルギー性のメジャーな病気にかかりました。

　どんな病気か言いますと、寝る前や早朝に、とても喉がイガイガして咳が出るというもので、寒暖の差がある時や、受動喫煙、会話などの時に反応し咳き込むそうです。

　基本的には3週間から～8週間くらい続くそうで、それ以上の場合もあるとの事。付き合っていくタイプの病気です、との事でした。

　しかしながら、お医者様に見ていただく前は、さすがにそんなものとはつゆ知らず栄養のあるものを食べて薬を飲んで睡眠を十分にとりさえすれば1～2日で治るだろうと生活していましたが、全く効果がなく。
「これはおかしい」
と思い、診てもらったという流れです。

　今の職場の生活リズムは、とても規則的ですので、健康一直線で今まで来ましたが、30代、改めて今までとは違う自分との向き合い方が必要だなと痛感しました。

　そういうものだと分かれば、それを踏まえて自己管理もしやすいので、気分はとても楽にはなりました。

　会社の先輩上司の方からは「マスクをつけて眠ると良いよ」との実体験からのアドバイスを頂き早速実践！付けていない時より起床時の喉の渇きもなく、とてもいい朝でした。
　治ったとしてもマスクは手放せないかもしれません。

　皆様も健康には気を付けて下さい。

　改めまして、配車業務の方は、荷物情報・空車情報のボリュームが一層増えてきております。皆様の配車業務のお役に立てるよう頑張りますので、荷物情報や空車情報等がありましたら、いの一番に配車担当の「奈良輪（ならわ）」まで是非ご連絡をお願い致します。