ロジテル通信

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ロジテル通信 Vol.688

高橋 秀明

営業部

いつもお世話になっております。ロジテルの秀明です。

7月になり毎日暑いですね。

突然ですが皆様は夏バテなどは経験ありますでしょうか?私は今まで経験なかったです!

しかし今年で私も29歳・・・
体は年々衰えを実感しています。

そこで食事から変えていこうと思いまして、最近スポーツ選手が習慣的に食べているある食材をニュースで知って食してみようと思います。

その食材は↴

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ブロッコリー!!

ネット情報ですとブロッコリーは栄養豊富らしく、
・タンパク質
・炭水化物
・脂質
ほかにはビ
タミンE・ビタミンK・ビタミンC・葉酸・モリブデン・カリウムも取れるみたいですね。

栄養素については詳しくないですが、習慣的に野菜食べてる人=意識高い系みたいじゃないですか!?

とりあえず週3ペースで朝はブロッコリーを食べようと思います。
まずは1年続けることを目標に!!

自分としては珍しくグルメの話になりましたが、いつまでも健康体で皆様のお役に立てるように日々励んでいきます!

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現在ロジテルでは、私たちとともに はたらく配車スタッフを募集しております。

・ 本社(栃木県宇都宮市) TEL:028-333-5353
・ 仙台営業所(宮城県仙台市青葉区) TEL:022-796-9450
・ 名古屋営業所(愛知県名古屋市中村区) TEL:052-756-3830

本社、営業所とも20代、30代の男性、女性が活躍しています。ぜひお問合せください。

高橋 秀明

この記事を書いた人

高橋 秀明

営業部

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