いつもお世話になっております！今回のロジテル通信担当の秀明です！！

毎年ではあるんですが、朝が寒くなると今年も終わりだな～っと感じるようになりました。わたしも来年には30歳を迎えるのですが、日々体の衰えを感じます。

最近特に感じているのは【目の疲れ】です。

毎日会社でパソコンを使い→帰ってテレビを見て→寝る前にスマホをという目を使いすぎる日々です。

それにより朝起きると目が痛くて疲れてるな～と実感することが増えてきました。一応意識的にテレビやスマホはなるべく見ないようするなどを土日はしてるのですが、趣味がゲームと読書なので何もすることがない！散歩でもするか！という選択になってしまいます。

そんななか今までお世話になってなかったのですが何かサプリ的な物でも試してみようと思い試しているものがあります。

それが下記の写真の物です。

ブルーベリーが目には良いという浅い知識で、金額も1,500円ぐらいでしたのでさっそく購入。試してみて1週間しか経ってませんが朝起きて疲れが出ないなと効果を少し実感しています。気のせいかもしれませんが・・・

それにしても少し前のブロッコリー食生活だったりと、改めて自分も【おじさん】に近づいてるのだなと少し焦っています。

とにかく健康第一で日々生活していきますので、皆様も今年残りわずかですがお体にはお気を付けください。

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