ロジテルのダイエッター猪越です！

前回から引き続き、ダイエットを継続中です！

そして！なんと！今回！

目標の一つである、体重が40キロ台に突入しました！

49.85㎏！56㎏から-6.15㎏となります！

そして体脂肪率が

13.8%と言う事で、まだ３％ぐらいは脂肪を落とせるのかなと考えております・・・

というのも、体重は減っても腹筋が一向に割れて来ないからです・・・

もちろん腹筋の筋トレも継続はしておりますが、これからはより腹筋の筋トレに多く時間を割いて行きたいと考えております。

次回のロジテル通信までには是非とも割れた腹筋をお見せできるよう頑張ってまいりたいと思います！

それでは今週も「ロジテルネット」、「ロジテル」、そして「猪越一樹」をよろしくお願いします！！
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