ロジテルネットをご覧の皆様、いつも大変お世話になっております。
本日は【仙台営業所　新井】が担当させて頂きます。

仙台ではつい先日日中29℃を記録し、夏に向けて本格的に始まってきたなと感じられてきてます。

薄着になるそんな夏に向けて、新井が一つ企てている事、それは、「ダイエット」

恥ずかしながら、2〜3年前は59キロとそれなりにスリムでブイブイ言わせておりました。

そんな新井、つい先日銭湯にて体重計に乗ったところ…70キロ泣

これはマズイと自分のぷくぷく太った顔とお腹を見て、薄々感じてましたが遂にこの体重になってしまったかと…！

正しいかどうかは別として、この場でつい先日から実践してる事を何個か報告しようと思います。

①「体重計」の購入
家に体重計がない！測るとすれば温泉に行った時くらい。
毎日自分の体重を知る事がダイエットのスタートと所長の菊地に教わり、早速家電量販店で購入。寝る前に必ず乗るようにします。

②「食事を見直す」
新井、野菜は嫌いでないですがわざわざ摂ることをしてきてませんでした。
大好物は、ラーメンとライス、インドカリーも好きですが、糖質の塊です。

そして、貧乏性の性格と高校時代の食事生活の脳から脱却できておらず、つい、食べすぎてしまいます。
これが新井の太った原因だと考えられます。

よって、その分積極的に毎食に野菜をこれでもかと言う位食べて、炭水化物を適量に抑える。これを日頃から意識するようにしました。

でも、営業所の関口はじめ同僚とご飯に行く際は好きなものを食べさせていただきたいですね。
そのために普段は節制します。

③「運動」
小学生から高校まで12年サッカーをやっていた際は、毎日がサッカー漬け⚽️
ただ、引退以降継続的にはしなくなり、みるみる太りました。

職場付近で動ける場所はないかと調査。
ジム付きのサウナを発見し、即会員になりました。
一応、週に2回は通う予定です。

また、仙台営業所は野球経験者が多く、新井は一切の初心者ですが、1万円弱のグローブを咄嗟に購入しました。
仙台営業所キャッチボール部を勝手に創立し、全員を勝手に自分の運動習慣に巻き込もうとも画策しております。

また、高校時代の友人に草野球に誘われたので、未経験でも今から野球人として歩み始めようと思います。

体重管理・食事管理・運動習慣と本当にごくごく一般的に言われてる事ですが、それらを怠ってしまいがちな新井。

全員の場で共有する事で、自分にムチをうちたいと思い、今回はダイエットについて書かせていただきました。
次のロジテル通信で少しでも良い報告を出来ればと思います。

「凡事徹底」
ダイエットに関しても、配車においても、上記の姿勢を忘れずに邁進させていただく所存です。

仙台営業所は現在9名になり、人数も増えた事でよりパワーアップしております。

凡事徹底の精神で、どんな荷物・空車も真摯に対応させていただきたいと思います。

1件でも荷物がない、車がないと思い立ったその瞬間に【050-3536-0883】仙台営業所・新井までお電話下さい。
必ずお役に立たせていただきます。

ほぼほぼ私の近況報告で長くなりましたが、引き続き（株）ロジテルをご愛顧して頂くと共に、ロジネルネットのご利用を宜しくお願い致します。

 

以上、仙台営業所・新井でした。

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現在ロジテルでは、私たちとともに はたらく配車スタッフを募集しております。
・ 本社（栃木県宇都宮市） TEL：028-333-5353
・ 仙台営業所（宮城県仙台市青葉区） TEL：022-796-9450
・ 名古屋営業所（愛知県名古屋市中村区） TEL：052-756-3830
本社、営業所とも20代、30代の男性、女性が活躍しています。ぜひお問合せください。
https://www.youtube.com/watch?v=eV_t99qU2Ro