いつもお世話になっております！ロジテル秀明です！

今回は僕の方で習慣として食している物のご紹介です。

それがコチラです！

サバスがジュニアなのは単純に間違えました・・・

僕がダイエット中やミニマリストを目指しているなどは皆さんご存知かと思いますが、ある人の1週間ルーティンで朝ご飯はプロテインのみと言うのを知って面白いと思い実施しています。他には糖質50％ＯＦＦのカレーにサバ缶のサバカレー。

ダイエット的に体重は大きく変化はないですが、ミニマリスト的には朝ご飯を作る時間の短縮や食費を減らすなどの部分で成功しているのではと思っています！

もちろんプロテインは今飲んでる物が飲み終わったら自分に合った物を買おうと思います。

ではまた何かあれば是非！高橋秀明までお電話ください！

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